Ergonomie im modernen Arbeitsalltag

Dieser Kurs vermittelt Ihnen umfassendes Wissen über die Grundlagen der Ergonomie und deren praktische Anwendung, um Ihren Arbeitsplatz gesünder und produktiver zu gestalten. Egal ob im Büro, Home-Office oder in der Produktion – erfahren Sie, wie Sie Beschwerden vorbeugen, die Effizienz steigern und Ihr Wohlbefinden nachhaltig verbessern können.

Lernziele:

Am Ende dieses Kurses sind Sie in der Lage, …

• die grundlegenden Prinzipien der Ergonomie zu verstehen und anzuwenden.
• Ihren Büroarbeitsplatz oder Home-Office-Bereich ergonomisch optimal einzurichten.
• die richtige Körperhaltung bei verschiedenen Tätigkeiten einzunehmen.
• ergonomische Übungen in Ihren Arbeitsalltag zu integrieren.
• die rechtlichen Grundlagen und Normen der Arbeitsplatzgestaltung zu kennen.